運動前はダイナミックストレッチで柔軟性を向上
千葉市在住の方々へ体幹強化のストレッチを伝授
もみかる 千葉鎌取駅前店
トレーニング前には必ず行ってください

千葉市在住の方々へ準備体操の重要性を指導

リラクゼーションサロンとして、トレーニングやスポーツの前に行うべきストレッチを鎌取で指導しています。肩・背中・股関節を伸ばして筋肉や関節の柔軟性を向上することで、可動域が拡がり怪我を予防します。

円滑な運動動作の実現と基礎代謝を活性化
Check!
体調面の不安やストレスを軽減
運動前のストレッチで筋肉と関節を刺激し千葉のスポーツマンの怪我予防に寄与します
Point1

準備体操は必ず行ってください

ウォーミングアップの重要性を千葉市在住の皆様へお伝えしています。ラジオ体操・もも上げ・スクワットなど、スポーツの練習や試合前に複数のストレッチを行います。筋肉や関節の柔軟性を高め、パフォーマンスを最大限引き出します。

Point2

ダイエット効果も期待できます

ボディメイクに励む方をサポートするリラクゼーションサロンを鎌取で運営しています。筋肉の柔軟性向上に伴い、代謝や血液循環が活性化します。脂肪細胞の燃焼効率が上がり、美しいボディラインを形成していきます。

Point3

運動後のアフターケアも重要です

リラクゼーションサロンとして、運動後のクールダウンへ寄与するセルフケアを指導しています。反動を付けず身体を伸ばしていくスタティックストレッチを紹介しています。血流促進や筋肉の緊張を緩め、疲労回復と怪我防止に努めています。

お気軽にお電話でご連絡ください
043-420-8117 043-420-8117
10:00~23:00
STAFF

仲地

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

山田

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

中村

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

岩堀

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

小坂

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

東牧

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

宮下

よろしくお願い致します。※指名料別途300円

前田

セラピスト

しっかりと丁寧な施術で皆様に満足していただけるよう、癒しの時間を提供させて頂きます。オイル系の施術を得意とします。

平日朝の顔※指名料別途300円                                                                                       

 

竹村

セラピスト

施術経験10年長時間のデスクワークでコリコリの腰をその場でスッキリとほぐします♪ 

腰痛のスペシャリスト※指名料別途300円                                                                                  

 

中野

セラピスト

よろしくお願い致します。※指名料別途300円                                                                               

 

Access

最寄り駅から徒歩数分の位置に店舗を構えて定休日を設けず営業しています

概要

店舗名 もみかる 千葉鎌取駅前店
住所 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-8-1 2階F号室
電話番号 043-420-8117
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし

アクセス

緑区おゆみ野地域在住の方々から多数ご利用をいただくサロンを運営しています。最寄り駅から徒歩ですぐの距離に拠点を構えています。完全予約制を導入しており、来店前にWeb予約や電話でご利用日時をお伝えください。また、当日の予約受付や整体師を指名してご利用いただける体制を整えております。
特徴

ボディメイクを促進するリラクゼーションサロンを運営

スポーツでのパフォーマンスの向上と怪我防止を鎌取で実現

千葉市在住のアスリートやボディメイクに励む方々のコンディショニングサポートを行っています。トレーニングやスポーツの試合前にリバースランジレント・スクワット・ラテラルランジなどを行い、筋肉や関節を温めていきます。ウォーミングアップで筋肉の柔軟性向上や関節可動域を拡げることで、怪我予防とスムーズな運動動作を実現します。そして、トレーニング終了後は姿勢をキープしながら身体をゆっくりと伸ばしていき、クールダウンに努めています。血流促進と筋肉の炎症を緩和し、疲労回復を促進します。また、ボディメイクに励む方はストレッチとトレーニングを組み合わせたメニューを提案し、エネルギー消費効率を高めていきます。さらに、低カロリー高タンパクな食事の摂取や睡眠・入浴時間を十分確保することで、健康を保ちながら美しいボディラインを獲得できます。

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